2026.09.23

免許を取ったばかりなのに運転が怖い|卒業から約1年空いた方の運転練習事例

運転免許を取ったものの、実際に車を運転するのは怖い。自動車学校には合格できたけれど、一人で行きたい場所まで走れる自信がない。

免許を取得した直後でも、このような不安を抱えている方はいらっしゃいます。

今回ご紹介するのは、免許取得からわずか1週間で、ペーパードライバー講習を受けられた方の事例です。

ただし、最後に運転したのは約1年前。自動車学校を卒業してから免許を取得するまでに、長い間隔が空いていました。

そこで今回は、運転の状態を確認するところから始め、今後お子様を連れて訪ねたい、ご主人のご実家までの往復を練習しました。

卒業検定から1年 運転再開する女性ドライバー

免許取得から1週間でも、運転は約1年ぶり

今回受講されたOさんは、20代の女性です。

自動車学校を卒業した後、ご結婚や引っ越し、ご出産が重なり、運転免許試験場で学科試験を受けるまでに約1年が経過していたそうです。

そのため、免許証を取得したのは1週間前でも、運転席に座って車を走らせるのは約1年ぶりでした。

さらにOさんには、自動車学校の教習中から運転への苦手意識があったとのことでした。卒業検定までは順調に進んだものの、ご本人としては、あまり自信を持てないまま卒業されたそうです。

教習中から感じていた不安に、約1年のブランクが重なったことが、今回の受講につながりました。

最初は、自宅前ではなく練習を始めやすい場所へ

Oさんのご自宅周辺は、車の通行こそ少ないものの、道幅が狭い場所が多い環境でした。

交通量が少なくても、狭い道では車の位置や周囲との間隔を気にしながら操作する必要があります。久しぶりの運転を始める場所としては、難しく感じてしまう可能性がありました。

そこで今回は、ご自宅から少し移動した場所で運転を始めていただきました。

自宅周辺だから練習しやすいとは限りません。最初に落ち着いて運転を確認できる場所を選ぶことも、講習の大切な準備です。

運転を始めた直後は少し緊張されていましたが、ほかの交通が少なかったこともあり、ほどなくリラックスされた様子が見られました。

実際に確認すると、大きな技量低下は見られなかった

約1年ぶりの運転でしたが、今回確認した範囲では、大きく運転の技量が低下している様子は見られませんでした。

そこで、最初の場所だけで練習を続けるのではなく、ご自宅周辺の交通量が多い通りも含めて、約1時間運転していただきました。

免許を取ったばかりという情報だけでは、最後に運転した時期や、ご本人が感じている不安までは分かりません。一方で、ブランクがあるからといって、すべてを一からやり直す必要があるとも限りません。

今回は、実際の運転を見ながら、練習する道路や行き先を広げていく形で進めました。

「子どもを連れて行きたい場所」まで練習する

練習を進める中で、Oさんから、北名古屋市のご自宅から春日井市まで運転したいというご希望がありました。

春日井市にはご主人のご実家があり、定期的にお子様を連れて訪ねる機会があるそうです。

そこで講習の後半は、そのご実家方面へ向かうことにしました。

ただ、Oさんには「大通りをあまり運転したくない」というお気持ちもありました。

カーナビでは国道302号線から国道19号線へ向かう経路が案内されましたが、別の経路も表示されていたため、今回はご希望を踏まえて、大通りをなるべく避けるルートを選びました。

今後実際に使いたい道を、指導員が隣にいる状態で一度走ってみる。 それが、今回の練習の具体的な目標になりました。

目的地への道が、買い物に行く道にもつながった

選んだ経路は、途中で「エアポートウォーク名古屋」のすぐ近くを通る道でした。

そのことをお伝えすると、Oさんには、帰りに買い物もできてちょうどよいと喜んでいただけました。

今回は施設には立ち寄っていませんが、どこを曲がると入り口へ向かえるのかをご案内しました。すると、

「ここなら一人でこれそうです」

という言葉がありました。

出発時には久しぶりの運転に緊張されていたOさんが、実際に道を走る中で、自分で出かける場面を思い描けるようになっていました。

ただ車を走らせるだけでなく、「この道を覚えれば、ご実家にも買い物にも行ける」という生活とのつながりが見えたことも、今回の練習で得られたものだと思います。

往復と駐車の練習を終え、自信につながった

その後は、春日井市からご自宅まで戻り、最後に駐車の練習をして講習を終えました。

終了後に感想を伺うと、約1年のブランクがあったものの、かなり自信を持てたとのことで、喜んでいただけました。

今回できたのは、指導員が同乗する中で、現在の運転を確認し、希望する行き先まで往復して、駐車も練習することです。

「免許は取ったけれど運転が不安」という状態から、実際に使いたい道を走り、これからの運転を具体的に考えられるところまで進めた講習となりました。

免許を取ったばかりでも、講習を利用できます

ペーパードライバー講習という名前から、何年も運転していない人だけが受けるものだと思われるかもしれません。

しかし、今回のOさんのように、免許取得直後でも、卒業から時間が空いていたり、教習中からの不安が残っていたりする場合に利用していただけます。

最初から一人で目的地まで走ることに不安があるなら、まずは落ち着いて運転できる場所で現在の状態を確認し、そのうえで必要な道の練習へ進む方法があります。

「実家へ行きたい」「買い物に使いたい」など、運転できるようになったら行きたい場所も、ぜひお聞かせください。

免許取得後の初めての運転をご相談ください

愛知ペーパードライバースクール名古屋校では、免許取得からの期間だけでなく、最後に運転した時期や苦手に感じていることを伺い、実際の運転状況に合わせて講習を進めています。

「免許を取ったばかりだけれど、一人で運転するのは不安」という方も、ご相談ください。

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