先日休みの日に、とある人たちと会いました。お会いするのは実に3年ぶりぐらいで、会うとても驚かれました。

理由は、私が激やせしているからでした。昨日も数年前に私がダイエットを宣言したことをブログに書きました。ただその結果は、報告をしていませんでした。

実はスクールを立ち上げたのが2019年でしたが、その時の私の体重は、過去一番重たい状態でした。

その時のイメージしかなく現在の痩せた後の私を見て驚いたということでした。現在は、ダイエットをしていませんが、体重が増えないように管理をしています。

毎日朝晩に体重計に乗り、体重管理のアプリに登録をして体重変化を確認しています。本当は、食べたものも登録しながら栄養バランスなども登録できますが、そこまではしていません。

私は昔からとても太りやすい体質というか食べるのが大好きですので、油断するとすぐに体重が増加してしまいます。今後も体重管理は継続していきたいと思います。

それでは、愛知ペーパードライバースクールの服部でした。

本日も、ありがとうございました。