数日前に、自身の健康管理の一環として日常的に血圧を測るためネットショップで家庭用の血圧計を購入しました。

値段や機能も色々ありどれが良いのか全く分かりませんでしたので、基本的な機能のみが付いた安めの機械を選択しました。

数日経過し無事に予定されていた日に到着しました。すぐに箱を開けて説明書を読み機械を設定後早速使用してみました。

昔スポーツジムに通っていた時に設置されていた本格的なものではないので正確に測れるのかはよく分かりませんでしたが、当時とほぼ変わらない数値でした。

計測された数値がどのぐらいなのかがあまりピンときませんでしたので、少しネットで調べてみると、概ね適正な数値の範囲でした。

実際には、若干適正な数値よりやや低めでしたが「まあ、たぶん誤差でしょう」と自分に言い聞かせておきました。

これから毎日、朝晩と計測して記録したいと思います。

それでは、愛知ペーパードライバースクールの服部でした。

本日も、ありがとうございました。