先月より、あるお客様より勧めて頂いたものがあります。そのお客様は、これまで何度かレッスンを受けて頂いている方でこれまで練習中に色々なお話をさせて頂いておりました。

私自身、加齢に伴い最近は健康にも気を遣うようになってきました。そのために、毎朝軽い筋トレ運動をしたりお酒を飲むのを止めたりしています。

そんな中最近は、食事にも気を付けるようになってきました。具体的に何かをしているというよりは、なるべく脂っこいものをさけるといった程度ですが少しずつ気を付けています。

同じ年代ということも有りそんな話をそのお客様としている時に雑穀米を勧めて頂きました。

私は、サラリーマンを辞めたころが人生で一番体重が大きい時期でした。その時から炭水化物を食べないようにお米を控えることにしていました。

それが継続して今でも比較的控えてはいましたがそんな話からお勧めしていただきました。そこで購入し実際に食べてみることにしました。今後どのような効果があるかはまだわかりませんが、とりあえずしばらくは継続して生きたと思っています。

それでは、愛知ペーパードライバースクールの服部でした。

本日も、ありがとうございました。