ひと月ほど前に、元々あまり良くない腰を痛めてしまいました。

若いころから度々痛めていましたが、自動車学校に入社しインストラクター業に携わるようになり慢性的に違和感を持つようになりました。

そんな折に、先日担当させて頂いたお客様も私と同じように腰痛をお持ちということで共通の話題から情報交換をさせて頂きました。

そんな中で教えて頂いたのが、岩盤浴でした。

私は、昨年初めてサウナにはまりほぼ毎週のように出かけていますが、同じ施設内にあるものの岩盤浴には、入ったことがありませんでした。

お客様からのおすすめもあり先日お正月休みに人生初の岩盤浴を体験してみました。サウナと違い心地よい暑さでじんわりと汗をかく感じは、とても心地よいものでした。

また、お腹の中がポカポカしてくる感じが何となく健康的な感じを受け「また行きたい」と思うような体験でした。

それでは、愛知ペーパードライバースクールの服部でした。

本日も、ありがとうございました。